Weet je vaak na afloop pas wat je eigenlijk had willen zeggen en hoe je had willen reageren? Ga je soms lastige situaties uit de weg en vind je het moeilijk je grenzen aan te geven? In de training Persoonlijke effectiviteit leer je met meer vertrouwen assertiever en ontspannen te communiceren.

Resultaten

Na het volgen van de training Persoonlijke effectiviteit:

  • Kun je beter voor jezelf opkomen en op een respectvolle manier je mening geven
  • Kun je grenzen stellen met behoud van de relatie met de ander
  • Ben je in staat op een effectieve manier feedback te geven en te ontvangen
  • Ben je in staat bewuster op verschillende manieren te communiceren
  • Kun je beter omgaan met spanning en andere belemmeringen
  • Neem je meer initiatief en speel je en actievere rol in je team
  • Heb je je zelfvertrouwen vergroot

Competenties

Je versterkt deze competenties:

  • Assertiviteit
    i
    Assertiviteit is het vermogen om respectvol en tactvol op te komen voor je eigen mening, behoeften of belangen zonder dat je anderen kwetst.
  • Zelfontwikkeling
    i
    Zelfontwikkeling betekent dat je jezelf heel goed leert kennen en begrijpen, zoals wat je belangrijk vindt, waar je goed en minder goed in bent, waar je interesse in hebt en wat je wilt bereiken. Je onderneemt actie om jezelf te verbeteren en te groeien op persoonlijk vlak.
  • Stressbestendigheid
    i
    Stressbestendigheid betekent dat je goed kunt blijven presteren, zelfs onder druk. Dit kan bijvoorbeeld zijn bij tijdsdruk, complexe taken, sociale druk of in moeilijke situaties zoals tegenslag, teleurstellingen of crisissituaties.
  • Gespreksvaardigheid
    i
    Gespreksvaardigheid is het vermogen om gesprekken op een doelgerichte en effectieve manier te structureren en te leiden om het gewenste doel te behalen.
  • Initiatief
    i
    Initiatief is het vermogen om vooruit te denken en nieuwe mogelijkheden, omstandigheden of uitdagingen op te merken en er snel op te reageren.

Voor wie

De training is bedoeld voor iedereen die zelfverzekerder, assertiever en meer ontspannen wil leren communiceren in de dagelijkse praktijk. In deze praktische cursus leer je assertiever te communiceren en voor jezelf op te komen. Zo ben je beter in staat om effectief te reageren op veel voorkomende (lastige) situaties in je werk en privéleven. Het niveau van deze opleiding is MBO/HBO.

Over de training Persoonlijke effectiviteit

In je werk komt er veel op je af. Klanten, collega’s, leidinggevenden, externe partijen en anderen stellen jouw assertiviteit voortdurend op de proef. Hoe je reageert, handelt en communiceert, beïnvloedt je werkresultaten en je werkplezier. Het liefst wil je zelf richting blijven geven in je werk. Dat lukt niet altijd, waardoor je minder invloed hebt op de uitkomst. Je zou dit graag beter kunnen aanpakken. Investeer in je persoonlijke effectiviteit! Daar heb je je leven lang plezier van, zowel op het werk als privé!

Programma

In het tweedaagse programma komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Je persoonlijke waarden, ambities en zelfsturend vermogen
  • Omgaan met spanning en blokkerende gedachten
  • Verbale- en nonverbale communicatie: boven en onder gedrag
  • Beïnvloeden van de interactie met anderen
  • Grenzen stellen, nee zeggen en opkomen voor jezelf
  • Overtuigend communiceren
  • Complimenten en kritiek geven en ontvangen
  • Duidelijke afspraken maken: SMART
  • Omgaan met lastig gedrag en conflicten
  • Persoonlijk plan van aanpak

Competenties

Je versterkt de volgende competenties

  • Assertiviteit
  • Initiatief
  • Durf

Klik op de startdatum om de vervolgdata en locatie te tonen.

Adresgegevens
POSTILLION HOTELS UTRECHT BUNNIK
Baan van Fectio 1
3981 HZ UTRECHT (BUNNIK)
0306561916
Persoonlijke effectiviteit regio Utrecht
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Do 07 Maart 2024
09:30
16:30
Do 21 Maart 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
LEONARDO HOTEL BREDA CITY CENTRE
Stationsplein 14
4811 BB BREDA
0765220200
Persoonlijke effectiviteit regio Breda
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Wo 10 April 2024
09:30
16:30
Wo 24 April 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
BCN BUSINESS CENTRE NEDERLAND ROTTERDAM
Barbizonlaan 25
2908 MB ROTTERDAM (CAPELLE AD IJSSEL)
0107271020
Persoonlijke effectiviteit regio Rotterdam
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Wo 08 Mei 2024
09:30
16:30
Wo 22 Mei 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Amersfoort
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Do 16 Mei 2024
09:30
16:30
Do 30 Mei 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Arnhem
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Ma 03 Juni 2024
09:30
16:30
Ma 17 Juni 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
MERCURE HOTEL ZWOLLE
Hertsenbergweg 1
8041 BA ZWOLLE
038 421 60 31
Persoonlijke effectiviteit regio Zwolle
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Wo 12 Juni 2024
09:30
16:30
Wo 26 Juni 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Rotterdam
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Di 27 Augustus 2024
09:30
16:30
Di 10 September 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Groningen
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Do 05 September 2024
09:30
16:30
Do 19 September 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Amersfoort
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Wo 18 September 2024
09:30
16:30
Wo 02 Oktober 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Breda
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Ma 30 September 2024
09:30
16:30
Ma 14 Oktober 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Amsterdam
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Ma 21 Oktober 2024
09:30
16:30
Ma 04 November 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Eindhoven
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Wo 30 Oktober 2024
09:30
16:30
Wo 13 November 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Arnhem
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Di 05 November 2024
09:30
16:30
Di 19 November 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Zwolle
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Ma 18 November 2024
09:30
16:30
Ma 02 December 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Den Bosch
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Vr 29 November 2024
09:30
16:30
Vr 13 December 2024
09:30
16:30
Adresgegevens
Nog niet bekend
Niet bekend
Persoonlijke effectiviteit regio Utrecht
Inschrijven Optie nemen
Datum
Begintijd
Eindtijd
Wo 04 December 2024
09:30
16:30
Wo 18 December 2024
09:30
16:30

Tarieven

Toon prijzen incl. btw
  • Cursusprijs Open Cursus € 895.00 € 1082.95
  • (Online) Lesmateriaal Open Cursus Programma € 90.00 € 108.90
  • Locatiekosten Open Cursus Programma € 110.00 € 133.10
Totaal (excl. btw) (incl. btw) € 1095.00 € 1324.95
  • STAP-budget - €1000.00
Te betalen €95.00

Overige informatie

9 / 10
08 november 2023
Lars Spee
Training Persoonlijke effectiviteit
Dat het enorm interessante informatie is en het zowel voor jezelf als in de omgang met andere heel leerzaam is.
10 / 10
08 november 2023
Anouk Beeke
Training Persoonlijke effectiviteit
Ja ik beveel deze training zeker aan. Ik vond de afwisseling van interactief en theoretisch bezig zijn erg fijn. Ook hadden we een fijne docent...
Lees  meer   minder 
10 / 10
08 november 2023
Lyuba Van Nieuwamerongen
Training Persoonlijke effectiviteit
Nuttig, leerzaam, veel interactie. Je hebt het nodig om in je dagelijkse leven te gebruiken om beter met mensen te communiceren en je fijn te...
Lees  meer   minder 
8 / 10
08 november 2023
Conny Vergouwen
Training Persoonlijke effectiviteit
Het is een nuttige training en eigenlijk voor iedereen goed om aan deel te nemen. Heel leerzaam.

Studiebelasting

De training heeft een studiebelasting van 24 uren. Dit omvat de voorbereiding, het maken van opdrachten en het bijwonen van de training.

Niveau van de training

Een formeel diploma is geen vereiste voor deelname. Het werk- en denkniveau van deze training is mbo+.

Twijfel je of je deze training kunt of wilt volgen, overleg dan gerust met onze studieadviseurs via 073 - 80 01 800.

Onze aanpak

De training start met het formuleren van je leerdoelen in onze digitale leeromgeving. Daarna heb je telefonisch contact met de trainer over jouw persoonlijke leervragen en wat je vooral wilt bereiken. In de training werk je gericht aan het verbeteren van je assertiviteit in voor jouw lastige situaties. Dat doen we met afwisselende praktijkgerichte oefeningen, rollenspellen en persoonlijke feedback op je werkwijze en gedrag. Gedurende de training is er aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling en ontvang je tips om met leren aan de gang te blijven.

Houd rekening met ongeveer 2 uur zelfstudie per week gedurende de doorlooptijd van de training.

Certificaat

Je ontvangt een certificaat van ons wanneer je de gehele training volgt.

Waarom deelnemers voor onze trainingen kiezen:

  • Praktische insteek met direct toepasbaar resultaat
  • No-nonsense en to-the-point aanpak
  • Dagelijkse werkpraktijk staat centraal
  • Onze trainers kennen de technische branche uit de beroepspraktijk
  • Onze trainers spreken de taal van de deelnemers
  • Altijd-door-garantie